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「持久力」是每個男人都會感情挽回在意的一件事。但很多時候隨著年齡的增長，會出現漸漸有力不從心的跡象，而除了就醫接受治療外，是否有不靠藥物就能改善的方法呢？香港專業的性治療師何慕詩就透露了小撇步，只要每天4分鐘就能夠改善不舉早洩的問題。

根據香港報導指出，何慕詩表示，一般來說假使早洩的問題是由於交感神經與副交感神經不協調所造成，當然必須就醫，但如果只是對於自己的身體不熟悉，而導致所有感官刺激和合術太敏感，可能得花時間了解自己的身體，並與伴侶溝通，一起改善現況。

五指的咒法（金戒指引誘術）適用於分手離婚復合感情挽回用的，費用較高，請量力而為，不想直接跳過也沒差。首先，把前戀人的任何物品用左手握住，再於右手掌心放一金戒指(不需要很名貴)，把右手提升到自己面前，再把手指移向掌心.次序分別是拇指、中指、尾指、無名指、食指。完成以上步驟後，就手持上述物品，由自己的家門前，向著前戀人家的方向，步行107步，到達107步的現場後，就於該地捨棄右手的金戒指，這樣前戀人就會慢慢地回到你的身邊。重點是要用＂純金＂做的指環，效果會比較好，小一點的金戒指比較省錢！

而何慕詩也指出，頻繁的「深蹲」能夠有效的斬桃花控制爆發的慾望，只要能掌握、控制肌肉到像平常做運動這樣，當肌肉提升到一定的強度時，可以比較隨意地，像忍小便般短暫的忍住，而過程中能夠試著將刺激感放慢，得到有效的舒緩後再繼續衝刺。

最後，何慕詩也提醒，練習時盡量在非小便的過程中進行，模仿忍小便的狀態。由3秒鐘開始，忍3下然後放鬆，以10次為1組循環。一天可以練習4次，平均下來花不到4分鐘就能在不久之後感受到顯著的改善。